Bizi Takip Edin!

Akupunkturun sıkça kullanıldığı alanlardan biri de zayıflamadır. Akupunkturla zayıflama nasıl yapılır? ya da akupunktur zayıflamada gerçekten etkili mi? soruları sıkça sorulmaktadır.

Kısaca özetlersek;

  • Akupunktur iştahı baskılar,
  • Kulakta ve vücutta kişiye özel noktaların uyarılması beyinde iştah merkezini kontrol altına alarak tokluk hissi yaratır,
  • İnsülin salınımını dengeleyerek tatlı ve şekere olan ihtiyacı azaltır,
  • Dengeli, sağlıklı ve istikrarlı olarak büyümek,
  • Beyinden serotonin, endorfin, enkefalin gibi nörotransmitterleri salgılatarak mutluluk hormonlarını aktifleştirir. Daha enerjik, mutlu ve hareketli hissetmeyi sağlar,
  • Depresyon ve kaygı bozukluklarını azaltır. Mutluluk hormonu salgılandığı için böylece kişi yemeden de mutlu olabilir,
  • Akupunkturun zayıflama üzerine en temel etkisi; halsizlik, midede yanma ve ekşime, baş dönmesi, ellerde titreme açlığa bağlı sinirlilik, stres gibi şikayetlerin görülmemesidir,
  • Kulaktan yapılan akupunktur ile kulakta beyni direkt etkileyen noktalar uyarılır. Kulak akupunkturunda kulaktan beyne giden sinyallerle midede açlık hissi kaybolur. Mide asiditesi azalır ve tokluk hissi oluşur,
  • Düşük kalorili beslenmeye bağlı olarak oluşan halsizlik ve bitkinliği önler. Tam tersi zinde olmayı ve daha çok enerji harcayarak kolay kilo verilmesini sağlar,
  • Akupunktur tedavisi gören kişinin metabolizma hızı arttığı için diğer kişilere göre, zorlanmadan daha kolay kilo verir.

Akupunkturla Zayıflama İçin Akupunktur Nasıl Uygulanmalıdır?

Akupunktur tedavisi haftada 2 kez yapılır. Vücut ve kulak akupunkturu birlikte uygulanmalıdır. Vereceğiniz kilo miktarı yaşa, cinsiyete, ek hastalıkların olup olmamasına, ilaç kullanımına ve verilecek kiloya göre değişir.

Bu oran yaklaşık 2 ayda mevcut kilonuzun % 10-15’i kadardır. Uluslararası standart ortalama haftada 1 kg yani ayda 4-8 kg dır. Daha fazla verilmesi sağlıklı olmamaktadır.

Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak için kişi; hızlı kilo vermekten kaçınmalıdır. Tedaviyi maroton gibi değerlendirirsek, hızlı koşarak değil , tempolu ve standart koşarak maraton tamamlanırsa kalıcı kilo kaybı sağlanır.

Akupunktur Tedavisi Sonrası Tekrar Kilo Alınır Mı?

İstenilen kiloya inip de akupunktur tedavisini bitirdikten sonra, tedavi süresince edinmiş olduğumuz yemek yeme alışkanlığı bırakıp eski yemek yeme alışkanlığımıza dönülürse doğal olarak verilen kilolar fazlası ile geri gelir. Bu sadece akupunktur desteği ile yapılan rejimlerde değil, diğer rejimler için de geçerlidir.

Akupunktur tedavisi ile istenilen ideal kiloya ulaştıktan sonra, bu kiloyu koruma programına geçilir. Bunun için akupunktur 4-6 ay süreli ayda 1 veya 2 kez manyetik bilye ya da kulak iğneleri ya da tohum uygulaması yapılır. Böylece kilolar sabitlenir ve form korunmuş olur.

En önemlisi tedavinin başarılı olması için; akupunktur uygulayan kişinin doktor olması, tecrübeli olması, akupunktur eğitimini almış olması ve aldığı eğitimin T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından verilen bir sertifika ile onaylanmış olması gerekir.

Online Randevu
Op. Dr. Didem Kurban
Sıkça Sorulan Sorular
  • Akupunktur Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Akupunktur vücudun her hastalık için farklı ve belli noktalarına, çeşitli boyutlarda steril tek kullanımlık metal iğnelerin (altın, gümüş, çelik) batırılıp sonra elle döndürülmesi, elektrik akımıyla uyarılması, ısı verilmesi ve aynı noktaları lazer ışınıyla (iğneyle beraber veya iğnesiz) uyarma olarak farklı tekniklerle uygulanır...

    Devamını Oku
  • Akupunktur Nasıl etki gösterir? Akupunktur etkili mi?

    Akupunktur nasıl etki gösterir sorusunun cevabı yıllarca akupunktur uzmanları tarafından araştırılmış ve vücutta var olan meridyenler ve etki mekanizmaları keşfedilmiştir...

    Devamını Oku
  • İğnesiz Akupunktur (Lazer Akupunktur) Lazer Needle Nedir?

    Akupunktur tedavisini ağrısız hale getiren iğnesiz akupunktur (lazer akupunktur) tedavisinde, özel bir lazer cihazı kullanılmaktadır...

    Devamını Oku
  • Akupunktur Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Akupunktur tedavisinde steril ve çok ince , tek kullanımlık iğneler kullanılır. Akupunktur iğneleri uygulandıktan sonra hasta genellikle sakin bir odada 15 ila 30 dakika yatarak tedavi edilir...

    Devamını Oku
  • Akupunktur Tedavisi Nedir? Akupunktur Tedavisi Ne İşe Yarar?

    Vücutta 12 çift ana ve 2 tane de ön ve arka hatta olan meridyenlerden enerji akışları sağlanır. Yıllar içinde günümüzde şehir hayatının stresi, yoğun çalışma, düzensiz beslenme, doğal olmayan gıdaların tüketimi, hareketsizlik vs.gibi nedenler bir çok organ çalışmalarında bozukluklara yol açar...

    Devamını Oku
  • Akupunktur Tedavisi Neden Tercih Edilmektedir?

    Çin tıbbında 4000 yıldır yüzlerce hastalık ve şikayette başarıyla kullanılan bir tedavi yöntemi olan akupunkturun, batı tıbbının çözüm bulamadığı noktalarda ya da hastalıklarda etkili olduğu keşfedildi...

    Devamını Oku
  • Yin Yang ve Çi (QiEnerjisi) Nedir ? Akupunktur Tedavisinin Temeli?

    Vücutta yaşam enerjisi ( Çi enerjisi, Qİ Enerjisi ) denilen bir enerji vardır ve bu enerji tüm vücutta kanallar içinde dolaşır. Her organın kanalı farklıdır. Qi enerjisi, YİN = negatif ve YANG = pozitif dan oluşur...

    Devamını Oku
  • Akupunktur ile hangi hastalıklar ve durumlarda kullanılır?

    Akupunktur tedavisi WHO ( Dünya Sağlık Örgütü ) tarafından 150’ya yakın hastalıkta etkisi kanıtlanmış bir tamamlayıcı tedavi şeklidir...

    Devamını Oku
Op. Dr. Didem KURBAN
15 yıllık deneyim.
Jinekolog Op. Dr. Didem Kurban Ankara’da doğdu. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olarak Dr. Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesinden Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanlığını aldı.İleri düzeyde Almanca ve İngilizce bilen Dr. Didem Kurban’ın ulusal ve uluslararası dergilerde yayınlanmış pek çok makalesi bulunmaktadır.
Destek Hattı